Par acīm saka - tās esot mūsu
dvēseles spogulis. Un ne tikai. Skaistas, izteiksmīgas acis ir arī katras
sievietes rota un arī trumpis, jo dzīvē ir situācijas, kad šo to varam panākt
ar nevainīgu un daiļu skatienu vien - ne vienmēr vārdos var iztiekt to, ko
pasaka skatiens. Bet arī acīm, tāpat kā citām ķermeņa daļām, mēdz būt savas
"skaistuma" problēmas, un laimīgās ir tās, kurām ar šīs nedienas
gājušas secen. Šoreiz runāsim par to, kā mazināt maisiņus zem acīm.
Maisiņi zem acīm vai acu pietūkums ir diezgan izplatīta problēma sievietēm, kas sasniegušas trīsdesmit gadu vecumu, bet, protams, maisiņi var veidoties arī agrāk, kā arī parādīties kādā noteiktā brīdī (piemērma, ja iepriekšējā dienā raudāts vai dzerts daudz šķidruma). Kā arī tas vāretu būt sasistīts ar nelielām veselības problēmām, kas skar tieši nieres. Tā kā, ja Tev ir aizdomas par nopietnākiem šām iemesla celoņiem, tad mīļā sirds miera labad, aizej uz vizīti pie ģimenes ārsta.
Ārstējamies mājās
- Paturi zāļu vai zaļās tējas maisiņus ūdenī un tad uzliec tos uz acīm, paguli tā 10-15 minūtes.
- Vakarā pirms gulētiešanas ieliec ledusskapī divas karotes. No rīta šīs karotes turi uz acīm un arī zem tām.
- Vienas no labākajām zālēm ir svaigs gurķis. Tu vari turēt uz acīm gurķa šķēlītes vai arī samalt gurķi biezenī un turēt to uz acīm 10-15 minūtes. To pašu var darīt arī ar zaļu kartupeli.
- Iemērc kokvilnas auduma gabaliņu ledainā ūdenī, uzliec to uz acīm un guli tā 10 minūtes.
- Uztūkumu mazinās arī auksts krējums.
- Vari kokvilnas auduma gabaliņu iemērkt arī pienā un tad to uzklāt uz acīm.
Maisiņi zem acīm vai acu pietūkums ir diezgan izplatīta problēma sievietēm, kas sasniegušas trīsdesmit gadu vecumu, bet, protams, maisiņi var veidoties arī agrāk, kā arī parādīties kādā noteiktā brīdī (piemērma, ja iepriekšējā dienā raudāts vai dzerts daudz šķidruma). Kā arī tas vāretu būt sasistīts ar nelielām veselības problēmām, kas skar tieši nieres. Tā kā, ja Tev ir aizdomas par nopietnākiem šām iemesla celoņiem, tad mīļā sirds miera labad, aizej uz vizīti pie ģimenes ārsta.
Ārstējamies mājās
- Paturi zāļu vai zaļās tējas maisiņus ūdenī un tad uzliec tos uz acīm, paguli tā 10-15 minūtes.
- Vakarā pirms gulētiešanas ieliec ledusskapī divas karotes. No rīta šīs karotes turi uz acīm un arī zem tām.
- Vienas no labākajām zālēm ir svaigs gurķis. Tu vari turēt uz acīm gurķa šķēlītes vai arī samalt gurķi biezenī un turēt to uz acīm 10-15 minūtes. To pašu var darīt arī ar zaļu kartupeli.
- Iemērc kokvilnas auduma gabaliņu ledainā ūdenī, uzliec to uz acīm un guli tā 10 minūtes.
- Uztūkumu mazinās arī auksts krējums.
- Vari kokvilnas auduma gabaliņu iemērkt arī pienā un tad to uzklāt uz acīm.
- 2ha pirms došanās gulēt, uzliec acu krēmu, jo tas mazinās tūskainības rašanos. Krēmu uzklāj nevis uz acu plakstiņa mīkstās daļas, bet uz kaula ar punktveida vieglu iepliķēšanu. Acu āda pati uzsūks vajadzīgo krēma daudzumu.
Ko darīt ikdienā, lai nerastos maisiņi zem acīm
- Mēģini mazināt stresu darbā un mājās, atrodi kādu brīdi, lai atpūstos un veltītu laiku tikai sev, it īpaši menstruāciju laikā.
- Dzer kļavu sīrupu, ēd medu, un, ja iespējams, lieto uzturā arī agaves nektāru, kas gan mūsu platuma grādos nav viegli iegādājams.
- Uzturā lieto pietiekoši daudz taukskābju, ar kurām ir bagātas zivis.
- ēd vairāk veselīgu un "zaļu" pārtiku.
- Lieto uzturā linsēklu eļļu.
- Seko, lai tavā ēdienartē būtu graudi, rieksti un sēklas.
- Dzer ūdeni, bet siltu. Izvairies no ledusaukstu un gāzētu dzērienu lietošanas.
- Ja tevi maisņu problēma nomoka visai bieži, atsakies no kafijas un alkohola.
- Savai ēdienkartei pievieno kokosriekstu, rozīnes, papaiju un citus augļus.
- Nelieto pārāk daudz cukuru vai samazini tā daudzumu uzturā.
- Mēģini izvairīties no sarkanās gaļas un ceptiem ēdieniem.
Citi izvairīšanās veidi
Ja tavs maciņš tev ļauj veikt arī nopietnākas manipulācijas, protams, vari izmantot arī kosmētiskās injekcijas, kuru laikā sejā tiek ievadīts kolagēns, botulīns vai hialuronskābe. Sīkāku informācijus sniegs jebkurš kosmetologs, pie kura izvēlēsies šo procedūru veikt.
Protams, ja vēlies no "maisiņu" problēmas atbrīvoties uz ilgu laiku, nav labāka līdzekļa par plastisko ķirurģiju. Tik nopietnu soli gan biežāk izvēlas spert dāmas gados, lai padarītu seju jaunāku.
Galu galā, ikdienā kop acis ar efektīvu un tavai ādai piemērotu acu krēmu. Pirms izvēlies jaunu krēmu, uzzini par to visu iespējamo, kā arī iepazīsties ar tā priekšrocībām. Liela daļa acu krēmu novērš gan acu pietūkumu, gan mazina tumšos lokus zem acīm.
Ko darīt ikdienā, lai nerastos maisiņi zem acīm
- Mēģini mazināt stresu darbā un mājās, atrodi kādu brīdi, lai atpūstos un veltītu laiku tikai sev, it īpaši menstruāciju laikā.
- Dzer kļavu sīrupu, ēd medu, un, ja iespējams, lieto uzturā arī agaves nektāru, kas gan mūsu platuma grādos nav viegli iegādājams.
- Uzturā lieto pietiekoši daudz taukskābju, ar kurām ir bagātas zivis.
- ēd vairāk veselīgu un "zaļu" pārtiku.
- Lieto uzturā linsēklu eļļu.
- Seko, lai tavā ēdienartē būtu graudi, rieksti un sēklas.
- Dzer ūdeni, bet siltu. Izvairies no ledusaukstu un gāzētu dzērienu lietošanas.
- Ja tevi maisņu problēma nomoka visai bieži, atsakies no kafijas un alkohola.
- Savai ēdienkartei pievieno kokosriekstu, rozīnes, papaiju un citus augļus.
- Nelieto pārāk daudz cukuru vai samazini tā daudzumu uzturā.
- Mēģini izvairīties no sarkanās gaļas un ceptiem ēdieniem.
Citi izvairīšanās veidi
Ja tavs maciņš tev ļauj veikt arī nopietnākas manipulācijas, protams, vari izmantot arī kosmētiskās injekcijas, kuru laikā sejā tiek ievadīts kolagēns, botulīns vai hialuronskābe. Sīkāku informācijus sniegs jebkurš kosmetologs, pie kura izvēlēsies šo procedūru veikt.
Protams, ja vēlies no "maisiņu" problēmas atbrīvoties uz ilgu laiku, nav labāka līdzekļa par plastisko ķirurģiju. Tik nopietnu soli gan biežāk izvēlas spert dāmas gados, lai padarītu seju jaunāku.
Galu galā, ikdienā kop acis ar efektīvu un tavai ādai piemērotu acu krēmu. Pirms izvēlies jaunu krēmu, uzzini par to visu iespējamo, kā arī iepazīsties ar tā priekšrocībām. Liela daļa acu krēmu novērš gan acu pietūkumu, gan mazina tumšos lokus zem acīm.
Info iegūts no www.espati.lv un no privātā skolas lekciju programmas.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru