Problēma - Paplašinātas poras.

Paplašinātas ādas poras ir problēma, kas visbiežāk skar tieši jaukta un taukaina ādas tipa īpašnieces, taču var gadīties, ka ar šādu netīkamu parādību sastopas arī normālas un sausas ādas īpašnieces. Visbiežāk paplašinātas poras veidojas uz deguna un vaigu galiem un pieres, taču ir gadījumi, kad paplašinātas poras ir redzamas uz visas sejas, arī vaigiem un pat dekoltē zonā. Ko iesākt, ja poras ir paplašinātas? Kāda būtu rīcība mājas apstākļos, un ko piedāvā skaistumkopšanas saloni?

PAPLAŠINĀTAS PORAS – KĀDI CĒLOŅI?

Šādai ādas problēmai parasti ir divu veidu cēloņi – pirmkārt, tā var būt ģenētiska jeb pārmantota ādas īpatnība, vai rasties hormonālā disbalansa rezultātā. Otrkārt – šāda problēma var rasties nepareiza dzīvesveida ietekmē – nepareizs uzturs, uzņemtā šķidruma daudzums, miega trūkums, stress, dažādi kaitīgie ieradumi, kā arī nepiemēroti kosmētikas līdzekļi, kurus lietojam. Speciālisti apgalvo, ka teju 70-80% gadījumu pie vainas ir tas, ka sievietes lieto savam ādas tipam un vajadzībām nepiemērotu kopjošo (un arī dekoratīvo) kosmētiku, kā arī nepietiekoši (vai reizēm – pārmērīgi) attīra ādu. Visbiežāk paplašinātas poras ir pusaudžu problēma, taču pētījumi rāda, ka ar šo problēmu saskaras arī aptuveni 20% sieviešu vecumā no 20-35 gadiem. Uz mūsu ādas ir tūkstošiem šo mazo atverīšu jeb poru, taču tad, kad no ādas pārmērīgi izdalās sebums, poras nosprostojas un izplešas. Šādām paplašinātām porām visbiežāk pašām ir teju neiespējami sašaurināties viena vienkārša iemesla dēļ – tām nav paredzēta funkcija paplašināties un pēc tam sašaurināties, tām nav muskuļu.

 

RĪCĪBA MĀJAS APSTĀKĻOS

Pats galvenais, kam uzmanība jāpievērš paplašinātu poru gadījumā – pareizai un regulārai ādas attīrīšanai. Tas jādara izmantojot želejas, putas un losjonus, kas paredzēti šādam nolūkam. Sausas ādas īpašniecēm – pieniņš sejas attīrīšanai. Ietiecams pievērst uzmanību tam, lai šie attīrošie līdzekļi saturētu tādus komponentus kā kliņģerīšu, alvejas, bazilika, citrona, apelsīna, rudzupuķu, īrisa, tējas koka vai greipfrūtu ekstraktus vai ēteriskās eļļas. Sejas āda jāattīra divas reizes dienā – no rīta un vakarā. Pēc sejas notīrīšanas ieteicams noskalot to ar aukstu ūdeni vai izmantot ledus gabaliņus, kas palīdzēs nedaudz sašaurināt poras.

Obligāti jāatbrīvo ādu no atmirušajām šūnām, izmantojot skrubējošos līdzekļus. Tādus jālieto divas, maksimums trīs reizes nedēļā, bet ne biežāk, jo pārmērīgi attīrot ādu, var nodarīt vairāk posta, nekā labuma – sausināta āda sāks sebumu izdalīt pastiprināti un problēma tikai saasināsies. Mazās granulas, ko satur skrubējošie līdzekļi palīdz attīrīt poras no nedzīvajām šūnām, taču skrubēšana noteikti jāveic vakarā pirms gulēt iešanas, nevis no rīta, pirms dekoratīvās kosmētikas uzklāšanas uz sejas!

Noteikti jālieto kvalitatīvs toniks, kas nesausina ādu. Arī te var lūkoties, lai tonika sastāvā ir kādi no minēto augu ekstraktiem – piemēram, kliņģerīte, bērzs, alveja, rozmarīns vai citrons. Toniks palīdzēs ādu nostabilizēt un poras padarīt nemanāmākas. Pēc tonika, protams, seko krēma uzklāšana, kas mitrina ādu un izlīdzina to. Ir pieejami arī krēmi, kas palīdz poras sašaurināt.

Vēl mājas apstākļos var lietot sejas maskas – gan tās, kas pieejamas veikalos (gan attīrošās, gan poras savelkošās), gan pašas pagatavotas. Derēs, piemēram, mālu maskas – zilā, melnā, rozā māla, kas sajaukts ar ūdeni vai arī zaļo tēju, alvejas sulu u.c. izejvielām. Mālam piemīt spējas gan attīrīt ādu, gan dezinficēt to, gan stabilizēt tauku dziedzeru aktivitāti un, protams, sašaurināt poras. Noder arī citas maskas no dabīgiem līdzekļiem, piemēram, maska no olas baltuma un citronu sulas, kas ļoti labi sašaurina poras, taču to nevar lietot biežāk kā reizi nedēļā un tā nederēs sausai un jutīgai ādai.

Noteikti jāpievērš uzmanība arī savai ēdienkartei. Pirmais un pats svarīgākais – pilnvērtīgs miegs, maksimāla izvairīšanās no stresa un, protams, šķidruma uzņemšana pietiekošā daudzumā. Sabalansēta ēdienkarte arī ir ļoti būtiska, taču bieži vien ir tā, ka viens var ēst visu, ko vēlas un tik un tā lepoties ar lielisku sejas ādu, kamēr cits ievēro visus pareizas ēdienkartes principus, taču ādas stāvoklis manāmi neuzlabojas. Tātad – pareizi uztura principi ir būtiski, taču tie nav noteicošie, tie ir kā viens faktors, kam jāpievērš tāda pati uzmanība, kā citiem.

SALONU PIEDĀVĀTĀS PROCEDŪRAS

Protams, ja problēma ir izteikta, tad ne vienmēr sejas ādas kopšana mājas apstākļos palīdzēs efektīvi cīnīties ar šo problēmu. Vislabākās procedūras ādai ar paplašinātām porām spēs ieteikt speciālists, aplūkojot katru konkrēto gadījumu, jo blakus faktoru te ir ļoti daudz – pirmkārt jau jānosaka ādas tips, otrkārt, problēmas cēlonis, un tikai tad var piemeklēt atbilstošāko procedūru.

No salonos piedāvātajām procedūrām noderēs augļskābju procedūras, procedūras ar ultraskaņu, dažādas dziļi attīrošās procedūras, dermambrāzijas procedūras, dažādas profesionālās sejas masku un pīlingu procedūras (piemēram, ķīmiskais pīlings). Radikālākā metode, ko pielieto šīs problēmas risināšanā ir ādas slīpēšana ar lāzeri. Taču, pirms izvēlas par labu kādai no salonu piedāvātajām iespējām, kas sola sašaurināt poras, jāatceras, ka visticamāk būs nepieciešams procedūru kurss, kā arī – pēc laika problēma var atkal likt par sevi manīt, sevišķi tad, ja problēma ir pārmantota ādas īpatnība, vai radusies no dzīvesveida, kas netiek mainīts. Nereti ir tā, ka ar vienu konkrētu procedūru nepietiek – nepieciešams kombinētu procedūru kurss, turklāt tām paralēli iespējams, būs jāmaina arī mājās lietojamie kosmētiskie līdzekļi.

 

MAKE UP ĀDAI AR PAPLAŠINĀTĀM PORĀM

Sievietes, kurām ir āda ar paplašinātām porām visbiežāk cenšas izmantot dažādus dekoratīvās kosmētikas līdzekļus, kas ļauj šo problēmu efektīvi maskēt, vai krīt otrā galējībā – nelieto dekoratīvo kosmētiku vispār. Taču pareizais ceļš ir pa vidu – izvēloties pareizu dekoratīvo kosmētiku, ir iespējams nomaskēt paplašinātās poras nekaitējot tām un nesaasinot problēmu.

Pirms grima uzklāšanas, izmanto mitrinātāju, kas nesatur eļļas un nenosprosto poras. Parasti šādi līdzekļi meklējami ar piebildi, ka tie ir nekomedoniski, tātad – nenosprosto poras un neraisa komedonu (ar sebumu aizsprostotu poru) veidošanos. Lietot šādu mitrinātāju ir ļoti būtiski, jo tas saglabās ādas elastību, kā arī kontrolēs sebuma izdalīšanos. Tad lieto grima bāzi – kvalitatīva grima bāze ne vien izlīdzina ādas toni, bet arī „savāc” lieko sebumu un padara poras mazāk redzamas. Protams, arī te – izvēlies tādu grima bāzi, kas ir porām draudzīga – nenosprosto tās! Un visbeidzot – izmanto pārējos dekoratīvās kosmētikas līdzekļus – tonālo krēmu, pūderi, vaigu ēnas, acu ēnas – tās visas izvēlies pēc principa – nekomedoniska kosmētika! Šobrīd izvēle šajā ziņā ir ļoti liela, piemēram, minerālu kosmētika visbiežāk ir tieši šāda – maskējoša, bet tajā pašā laikā elpojoša un poras neaizsprostojoša.