Sausas ādas kopšana.

 Jūsu āda ir sausa, ja:

·         Pēc mazgāšanas ir velkoša, kņudinoša sajūta;

·         Ir sīkas krunciņas;

·         Ādas virsma ir raupja, lobās;

·         Poras ir gandrīz nemanāmas;

·         Āda ir plāna, reizēm niezoša;

·         Uz ādas neveidojas pūtītes

Vispārējai ķermeņa kopšanai labi noder dažnedažādie ķermeņa losjoni, pieniņi, eļļas un citi līdzekļi. Tie palīdz ādai pēc mazgāšanās atgūt zaudētās taukvielas un mitrumu, kā arī aizsargā to. Taukaina vai normāla āda nav obligāti katrreiz jāieziež ar krēmu. Sausā ādā gan būtu ļoti vēlams regulāri iemasēt krēmu, lai radītu aizsargkārtiņu, īpaši ziemā, kad ādai trūkst mitruma un taukvielu.

Kāpēc āda ir sausa?

Ķermeņa kopšana pēc dušas vai vannas ir pati elementārākā procedūra. Tās laikā īpaša uzmanība jāpievērš zonām, kur āda visbiežāk ir izteikti sausa, iekaisusi vai visātrāk novecojas - kaklam, krūtīm, elkoņiem un ceļgaliem, kā arī potītētm, pēdu un plaukstu virspusei. Bieža mazgāšanās ar spēcīgi attaukojošām ziepēm, aukstums, karstums, saskare ar dažādām ķīmiskām vielām - sadzīves ķīmiju (vai arī, ja āda pēc depilācijas nav apstrādāta ar dezinficējošiem, mīkstinošiem līdzekļiem), ādu padara sausu un paātrina tās novecošanos. Sausumu var radīt arī dažādi veselības traucējumi, piemēram, hormonālās izmaiņas.

Dabiski kopšanas līdzekļi sausai ādai

Sausas ādas kopšanai piemērotas eļļas: 

·         Kokosriekstu eļļa- Mitrinoša, nomierinoša, mīkstinoša,

·         Meloņu sēklu eļļa - Līdzsvarojoša, mīkstinoša, poras attīroša,

·         Persiku kauliņu eļļa - Pret grumbu, pret iekaisuma, ādu atjaunojoša, mitrinoša,

·         Aveņu sēklu eļļa- Pret iekaisuma, barojoša, mīkstinoša, aizsargājoša,

·      Zemeņu sēklu eļļa - Pret iekaisuma, barojoša, mīkstinoša, aizsargājoša, pret grumbu, atjaunojoša, nostiprinoša,

·         Kaņepju eļļa - Mitrinoša, dziedējoša, barojoša, pret grumbu,

·         Papaijas eļļa - Līdzsvarojoša, mīkstinoša, pret grumbu, tonizējoša, poras attīroša,

·         Manketi eļļa - Mitrinoša, aizsargājoša, nostiprinoša,

·         Kviešu asnu eļļa - Aizsargājoša, tonizējoša, mitrinoša, rētas un grumbas mazinoša, atjaunojoša,

·         Naktssveces eļļa - Pret grumbu, atjaunojoša, nostiprinoša,

·         Marulas eļļa - Mīkstinoša, mitrinoša, barojoša, nomierinoša, pret grumbu, līdzsvarojoša,

·         Makadmijas riekstu eļļa - Pret grumbu, mitrinoša,

·         Baobaba eļļa - Mitrinoša, barojoša, dziedinoša, pret grumbu,

·     Gurķenes eļļa - Ādu atjaunojoša, pret iekaisuma, nomierinoša, dziedinoša, rētas un grumbas mazinoša,

·         Plūmju kauliņu eļļa - Aizsargājoša, mitrinoša, barojoša, mīkstinoša, nomierinoša,

·         Aprikožu kauliņu eļļa - Ādu atjaunojošas, mitrinošas, barojošas, pret grumbu,

·         Dzērveņu sēklu eļļa - Mirinoša, barojoša, atjaunojoša, antibakteriāla,

·         Rožu eļļa - Atjaunojoša, rētas un grumbas mazinoša, mīkstinoša.

Sausas ādas kopšanai piemērotie ziedūdeņi:

·         Rožu ūdens, lavandas ziedūdens, kumelītes ziedūdens, apelsīnu ziedu ūdens, melisas ziedūdens, ilang- ilang ziedūdens.

Sausai ādai piemērotie sviesti:

·        Nerafinēts šī sviests, mango sviests, aprikožu kauliņu sviests, kakao sviests, zelta šī (kpangan) sviests, avokado sviests, olīvu sviests, makadamijas riekstu sviests.

Sausai ādai piemērotās ēteriskās eļļas:

·         Kumelīšu ēteriskā eļļa, salvijas ēteriskā eļļa, vīraka ēteriskā eļļa, lavandas ēteriskā eļļa, saldo apelsīnu ēteriskā eļļa, bergamotes ēteriskā eļļa, pačūlijas ēteriskā eļļa, ilang- ilang ēteriskā eļļa, mandarīna ēteriskā eļļa.

Kā kopt sausu ādu?

1.      Neizmantojiet sausas ādas mazgāšanai ziepes – tās papildus sausinās un savilks ādu;

2.      Sausas ādas tīrīšanas līdzekļiem jābūt maigiem – var izmantot pieniņus kosmētikas noņemšanai ar dabiskām eļļām, augu novārījumus, eļļas (persiku kauliņu, aprikožu kauliņu);

3.      Sejas tonizēšanai izmantojiet maigus līdzekļus- alkoholu nesaturošus, maigus tonikus, ziedūdeņus, tējas;

4.      Ikdienas mitrināšanai un barošanai izvēlieties eļļas, eļļu kombinācijas vai krēmus, kuru sastāvā ir vismaz 50% eļļas;

5.      Sausu ādu nav ieteicams katru nedēļu lobīt ar skrubi, pietiek ar reizi divās nedēļās. Laiku pa laikam ādu vajadzētu uzmundrināt ar mitrinošām un barojošām maskām;

6.      Ādai ap acīm izmantojiet eļļas, kas piemērotas šai maigajai zonai- aveņu sēklu eļļu, rožu eļļu, granātābolu sēklu eļļu, žibulīša eļļu;

7.      Sausu ķermeņa ādu ikdienas mitriniet un barojiet ar ķermeņa sviestiem- tīriem, neapstrādātiem vai kombinācijās ar eļļām (50:50) un ēteriskajām eļļām;

8.      Vannai pievienojiet eļļu vai izkausējiet tajā kakao sviestu;

Sejas maskām izvēlaties sarkano, dzelteno vai balto mālu maskas un pievienojiet tām tējkaroti eļļas (meloņu, papaijas, kaņepju, avokado, naktssveces) papildus barošanai.

Kad noteikti jālieto pīlinga krēmi?

Ja konstatējat, ka āda ir nelīdzena, blāva, iespējams, ka vainīgas ir novecojušās šūnas, kuras pietiekami aktīvi neatdalās no tās virskārtas. Iespējams, ka mazgājoties nav izdevies tās noberzt. Tad jāķeras pie lobošajiem krēmiem jeb pīlinga līdzekļiem. Veikalos nopērkami gan speciāli pīlinga krēmi, gan dušas želejas ar pīlinga iedarbību. Pēc pīlinga neiazmirstiet ādu noskalot siltā ūdenī un ieziest ar krēmu.

Kā rīkoties, ja āda ir ļoti sausa un zvīņojas?

Ja dažas ķermeņa zonas ir īpaši sausas, ar parastu losjonu var izrādīties par maz, nepieciešams krēms ar pastiprinātu barojošu iedarbību. Lai pēc vannas atjaunotu tauku kārtiņu, īpaši sausai ādai jāleto produkti ar eļļas piedevu, nopērkamas ir arī ķermeņa eļļas ar pulverizatoru, kas uzpūstas ātri iesūcas ādā. Ķermeņa daļas, kuras  novecojas izteiktāk, ieteicams palutināt ar pretgrumbu krēmu.

Vai ar gadiem jāizvēlas speciālie ķermeņa krēmi?

Sievietēm pēc 35 gadu vecuma ieteicams lietot ķermeņa losjonus un želejas, kas papildinātas ar intensīvas iedarbības vielām, piemēram, mitrinošu vielu kompleksu, dabiskajām augļu skābēm, kas uzlabo ādas krāsu, dara to gludāku, sekmē pārragojušos šūnu nolobīšanos.

Ja Tev iepatikusies kāda no esošajām izejvielām, kuru vēlētos iekļaut savā ikdienas sejas kopšanas līdzeklī, droši dod man ziņu un pagatavošu Tieši tev atbilstošāko krēmiņu! :)