 Sejas āda pavasarī |
Pavasarī mostas ne tikai daba, bet arī mūsu
organisms. Tāpēc tieši šajos mēnešos sejas āda prasa īpašas rūpes. Šķiet, ka
ziema jau ir beigusies – lielais aukstums mitējies un nav jāslēpj seja no
dzestrā vēja un sniega. Tomēr sejā nav mirdzuma un tā izskatās pelēcīga. Kā
palīdzēt ādai šajā laikā? Kā pareizi to kopt pavasarī?
Vispirms ir jāizprot, kas notiek ar sejas ādu
ziemas mēnešos un kāpēc pavasarī ir tik nepieciešams pastiprināti parūpēties
par tās mirdzumu. Skaistas sejas ādas noslēpums ir vienkāršs – tā ir rūpīga
kopšana ikdienā. Sejas āda ir plāna, ādas virsējais slānis ir ļoti jutīgs un,
kad no siltām, sausām telpām izejam ārā aukstumā un mitrumā, tas visvairāk
pakļauts temperatūras svārstībām.
Pavasarī daudzi cilvēki jūt pastiprinātu
nogurumu, miegainību, kā arī sūdzas par ārējā izskata pasliktināšanos. Šo
parādību sauc par avitaminozi jeb vitamīnu trūkumu organismā. Tas ir galvenais
iemesls ādas problēmu saasinājumiem, jo tiek pazemināta imunitāte. Bieži vien
uz sejas parādās apsārtums, zvīņošanās, pinnes un daudzas citas problēmas. Pēc
garās ziemas sākoties pavasara mēnešiem mūsu āda ir izteikti jūtīga pret
apkārtējās vides ietekmi, tāpēc šajā sezonā pievērsiet pastiprinātu uzmanību
sejai, lai āda kļūtu skaista un starojoša!
Lai pirmos pavasara saules starus sagaidītu ar
prieku, piedāvāju vienkāršus speciālistu ieteikumus, kā parūpēties par seju
tieši šajā laika periodā.
Ja mazgājat seju ar ūdeni, tad labāk to lietot
vārītu. Sejas ādu labvēlīgi ietekmē mazgāšana ar novārījumu, kas pagatavots no
dažādiem augiem, piemēram, piparmētras, pētersīļa un kumelītes. Tāpat variet
izmantot ledus kubiņus, kas pagatavoti no ozola mizas, asinszāles, salvijas,
rožu ziedlapiņām, bērzu lapām. Sagatavot šādus ledus kubiņus ir gaužām viegli,
bet efekts būs acīmredzams. Jūs variet izmantot vienu no garšaugiem vai tos
kombinēt. Uzvāriet ūdeni, pielieciet izvēlētās sastāvdaļas un ļaujiet pusstundu
ievilkties. Tad šo šķidrumu izkāsiet un salejiet veidnēs, un ievietojiet
saldētavā. Šis pašmāju gatavotais zāļu ekstrakts ir noderīgs visam ķermenim –
tonizējiet ādu ar aukstajiem ledus gabaliņiem vai pievienojot tos vannai.
Izmēģiniet arī tvaika pirti sejai, ja vien Jums nav palielinātu kapilāru vai
citu kontrindikāciju.
Kā barot sejas ādu pavasarī?
· Vispirms
vitamīnu trūkuma gadījumā ieteicams lietot minerālvielu un vitamīnu kompleksos
preparātus.
· Otrkārt, lai āda atgūtu svaigumu ēdiet
dārzeņus, jo šķiedrvielas, kas tajos atrodas, attīra zarnu traktu no
šlakvielām, turklāt dārzeņos ir minerālvielas un vitamīni. Tātad, lietojiet
uzturā pārtikas produktus, kas bagātīgi ar vitamīniem un mikroelementiem.
· Treškārt,
palutiniet savu sejas ādu ar maskām.
Kā attīrīt sejas ādu?
Sejas ādai ir nepieciešama saudzīga kopšana.
Tas attiecas arī uz sejas attīrīšanas procedūrām. Sejas āda ir jāattīra, lai tā
aktīvāk uzņemtu krēmu, serumu un masku vērtīgākās sastāvdaļas. Vislabāk
izvēlēties sejas skrubi, kas attīra ādu mehāniski. Tas ir uzklājams kā maska uz
noteiktu iedarbības laiku un pēc tam noskalojams. Ja Jums ir sausa, jutīga āda,
tad labāk izvēlēties enzīmu pīlingu. Tas ķīmiski un maigi noārda ādas virsējo
slāni. Lai āda pēc iespējas ātrāk atgūtu veselīgu mirdzumu, pīlingu ieteicams
veikt divas reizes nedēļā. Izvēloties sejas toniku vai pieniņu izvairieties no
produktiem, kas satur spirtu.
Kādu sejas krēmu izvēlēties?
Pēc sejas attīrīšanas un maskas obligāti
jālieto ādas tipam atbilstošs mitrinošs krēms. Pavasarī vairs nederēs barojošie
sejas krēmi, kas to lieliski aizsargāja aukstajos ziemas mēnešos. Izmantojiet
vieglākas konsistences kosmētiku atbilstoši sejas tipam, kas seju mitrinās.
Nevajadzētu piemirst arī mitrinošos un aktīvos serumus, kas ātrā laika periodā
panāk efektīvu rezultātu. Palutiniet savu seju ar krēmu, kam ir liftinga
efekts. Un nevajadzētu aizmirst arī par krēmiem ar saules aizsargfiltru, jo tie
pasargā sejas ādu ne tikai no saules, bet arī no nelabvēlīgu laika apstākļu
kaitīgās iedarbības. Pavasarī šai SPF aizsardzībai noteikti jābūt 20 – 25.
Uzmanīgi ar solāriju! Daudzām sievietēm solārija apmeklējums spēj krietni uzlabot
garastāvokli un atgūt veselīgāku ādas krāsu. Tomēr der atcerēties, ka ar
solārija apmeklēšanu nevajadzētu aizrauties. Nepārspīlējiet ar sauļošanās
intensitāti un ilgumu, jo laika gaitā āda var kļūt sausa un ātrāk novecot.
Tikai regulāra un pareiza kopšana palīdzēs Jūsu
ādai atgūties no ziemas un kļūt vēl labākai. Tas nav ātrs process, bet cītīgi
un rūpīgi kopjot savu sejas ādu, Jūs iegūsiet satriecošus rezultātus. Lai Jums
Izdodas!
